Laissez vous porter par le mouvement
LA CARTE DES PRESTATIONS
MASSAGES SUR TABLE
MASSAGE À L'HUILE
Pas de liste à rallonge, pour moi un massage se doit de correspondre aux besoins de chacun, c’est tout. Après un entretien, je conçois une séance personnalisée.
Séance de 1h, 1h30 ou 2h
+ option rituel : exfoliation du dos 100% naturel (savon noir, poudre de riz, coco et citron vert) à 30€ + option pochons botaniques : les bienfaits des plantes associés à la chaleur dans des pochons (fabrication artisanale) à 30€
MASSAGE CIBLÉ - DOS ÉPAULES CRÂNE
Massage à l'huile ciblé sur le haut du cops : le dos, les épaules et les cervicales. Idéal pour soulager les tensions de cette zone.
Séance de 1h
+ option rituel : exfoliation du dos 100% naturel (savon noir, poudre de riz, coco et citron vert) à 30€ + option pochons botaniques : les bienfaits des plantes associés à la chaleur dans des pochons (fabrication artisanale) à 30€
MASSAGE PRÉNATAL
Massage à l'huile adapté à la femme enceinte, à partir du 4ème mois de grossesse.
Séance de 1h ou 1h30
+ option rituel : exfoliation du dos 100% naturel (savon noir, poudre de riz, coco et citron vert) à 30€ + option pochons botaniques : les bienfaits des plantes associés à la chaleur dans des pochons (fabrication artisanale) à 30€
MASSAGE THAÏ DES PIED
Massage et réflexologie des pieds, jusqu'aux genoux aux huiles essentielles thaï. La stimulation des zones réflexes par pression, lissage, pétrissage et percussions va harmoniser la fonction des organes internes et rééquilibrer le métabolisme global du corps.
Séance de 1h
+ option rituel : bain et gommage des pieds avant le massage à 30€
MASSAGE ANTI-ÂGE DU VISAGE
Ce massage e est conçu pour favoriser la beauté de la peau en utilisant des mouvements spécifiques pour stimuler la circulation sanguine, détendre les muscles du visage et améliorer l’élasticité cutanée. Outre ses bienfaits physiques, il procure également un effet relaxant, contribuant ainsi à réduire le stress et favoriser un état de bien-être global.
Séance de 1h
MASSAGES SUR FUTON
MASSAGE FASCIA-THAÏ
Massage par pressions palmaires le long des chaines musculaires et fasciales, vibrations, étirements et mobilisation des articulations. A la fois doux et puissant, ce massage va libérer les blocages et tensions et redonner souplesse et mobilité au corps.
Séance de 1h, 1h30 ou 2h
VIBRATIONS JAPONAISES
Technique ancestrale japonaise de relaxation par vibrations dynamiques. Apporte une notion de paix au corps et procure un soulagement profond de toutes des tensions neuromusculaire.
Séance de 1h.
Prenez rendez-vous
Vous pouvez prendre rendez-vous par téléphone ou sms au 06 79 40 31 17
Réservation en ligne
1 h
À partir de 75 euros
1 h
À partir de 75 euros
1 h
À partir de 75 euros
1 h
75 euros
1 h
À partir de 75 euros
1 h
À partir de 75 euros
1 h
75 euros
1 h 30 min
115 euros
Les informations pratiques
Voici une liste des questions fréquentes, de renseignements utiles ou de des formalités à connaitre avant de prendre rendez-vous
Puis-je me faire masser ?
Les contre-indications
Lors de la prise de rendez-vous, il est indispensable de me signaler tout problème de santé qui pourrait représenter une contre-indication relative au massage. Les principales contre-indications aux massages : * Inflammations de la peau (dermatoses, infections cutanées, brûlure, plaies ou cicatrices récentes, plaies ouvertes, coupure) * Inflammations des articulations (entorses, déchirures musculaires ou ligamentaires, fractures tisseuses) * Maladies relatives aux os et squelette (ostéoporose...) * Intervention chirurgicale récente (moins de trois mois) * Maladie infectieuse (bactérienne ou virale, forte fièvre) * Problèmes cardiaques (artériosclérose, hypertension, pace maker,...) * Troubles circulatoires (phlébite, varice, lymphangite...) * Un avis médical est requis pour tout type de cancer En cas de doute concernant un état pathologique, demandez l'avis favorable à son médecin.
A qui s'adresse les massages ?
Le public
Je pratique le massage sur les hommes, les femmes, les enfants (jusqu'à un certain âge l'enfant sera accompagné de son parent), personnes âgées ou en situation de handicap...bref tous ceux qui souhaite se faire masser !
Dois je prendre une douche avant le rendez-vous ?
Les recommandations
Votre hygiène corporelle est importante. Il est vivement recommandé de prendre une douche avant de recevoir un massage ou un soin bien-être.
Le massage thaï ... ça fait mal ?
Les idées reçues
Non, mon approche du massage thaï est bien plus douce qu'en Thaïlande, et surtout à l'écoute de vos capacités.
Pourquoi me faire masser chez moi ?
Les avantages
Vous bénéficiez d’une praticien rien que pour vous, dans un environnement connu : le Votre. Le meilleur avantage d'un massage à domicile est que vous avez la possibilité de vous reposer immédiatement après le massage. Pas besoin de reprendre la route pour rentrer chez soi...vous y êtes déjà ! Vous profitez donc pleinement de votre état de relaxation, ce qui est largement recommandé pour intégrer tous les bienfaits d'un massage.
Je ne sais pas quel massage choisir ?
Le guide
Premièrement, savoir si vous préferez un massage avec de l'huile, ou sans ? De quoi avez vous besoin? Je suis là pour répondre à vos question et vous guider vers le massage qui vous correspond. N'hésitez pas à m'en parler lors de la prise de rendez-vous.
Devrais je être nu(e) ?
Le respect de votre pudeur
Non, généralement je vous demande garder vos sous vêtements pendant le massage. Les femmes peuvent également garder leur soutien gorge si elles le souhaitent.
Combien de temps dure la carte cadeau
Les cartes cadeau sont valables 6 mois à compter de la date d'achat. Les forfaits sont valables 1 an à compter de la date d'achat.
Comment se passe une séance à domicile ?
Le déroulement
La praticienne s’occupe de tout ! Elle vient avec tout le matériel nécessaire : la table ou le futon, les huiles végétales, les draps et les serviettes..., c’est donc l’esprit tranquille que vous pourrez recevoir un massage, comme dans un institut.
Que dois-je faire avant mon rendez-vous ?
Les formalités
- Aménager votre espace Un espace de 2 x 2,5 m est nécessaire afin de pouvoir pratiquer convenablement autour de la table de massage. - Chauffer la pièce où vous recevrez le massage (idéalement autour de 23-25°C ). - Allumez une bougie, préparez vous une infusion...tout ce qui vous plait et vous plonge dans une ambiance propice au bien-être.
Pas touche à mes pieds, mon ventre...
Votre corps, vos choix
Il est important de bien me signaler les zones à éviter lors de notre entretien, afin de pouvoir respecter vos besoins et que vous puissiez profiter pleinement du massage.
Je n'habite pas Pléneuf-Val-André ?
Les zones d'intervention
J'exerce dans un perimètre de 20 km autour de Pléneuf-Val-André. Au delà, il sera demandé soit de réserver minimum 2h de masssage (ou 2 séances d'1h) ou un supplément pour les frais kilométriques.